如何在没有黄油的情况下烤火鸡|世界速看料
你需要的东西火鸡烤漆器低脂意大利酱低脂鸡汤意大利调味汁是在不加黄油的情况下烤火鸡的秘方。我们都喜...
2023-04-22你需要的东西
火鸡
烤漆器
低脂意大利酱
(资料图片仅供参考)
低脂鸡汤
意大利调味汁是在不加黄油的情况下烤火鸡的秘方。我们都喜欢多汁的火鸡，但并不是所有人都喜欢用黄油不断涂抹火鸡所带来的油腻卡路里。如果你在火鸡上涂黄油而不涂黄油，你仍然可以得到同样多汁的结果，而且卡路里含量很少。这种涂抹方法还会为火鸡增添令人愉悦的活力，因此您永远不会知道缺少黄油。只需几个简单的步骤，就可以在不涂黄油的情况下涂上火鸡。
步骤1
像往常一样准备火鸡进行烘烤，清洗内脏并放在烤盘上。如果您购买的是冷冻火鸡，请确保火鸡已完全解冻，否则肉不会煮得均匀。
第2步
将一杯鸡汤和一杯意大利酱混合。为了保持最低卡路里，请选择低脂肉汤和调料。有些品种可能会给你提供与使用黄油相同的卡路里，所以请阅读标签。
步骤 3
用鸡汤和调料混合物刷或擦生火鸡，这样皮肤就不会变干。
步骤4
将鸟放在 325 度的预热烤箱中。每隔 25 分钟左右，将装有鸟的烤箱架拉出，然后涂上鸡汤和调味汁。确保在翅膀、大腿和其他区域之间的缝隙中挤一些。如果混合物用完了，只需使用等量的鸡汤和调料来混合更多。
步骤 5
完成后将火鸡从烤箱中取出。让它冷却并吸收汁液。服务和享受。
提示
煮火鸡的时间长短取决于火鸡的重量。说明通常在火鸡的包装上，或者您可以在网上找到重量表。您可以按照自己尝试过的真实火鸡食谱，只需用肉汤和调料混合物代替涂黄油即可。如果您没有涂抹工具，您可以随时使用刷子甚至纸巾在火鸡烹饪时将混合物擦在火鸡上。
警告
不要告诉挑剔的食客您没有用黄油涂抹火鸡，否则他们可能会找到任何理由不吃它。
